En el día de hoy vamos a enseñarte una ensalada de avocado y remolacha que haces en 5 minutos curativa y provechosa para personas con diabetes. Algunas verduras y vegetales contiene azúcar y almidones, pero no es el caso del avocado y remolacha, ambas verdura son recomendada ara el consumo del diabético sin ningún problema. […]
Leer MásMes: enero 2020
Hoy te traemos otra comida un poco exótica pero saludable para esta época de veranos que esta llegando. Se trata de un rico arroz hindú con verduras que podremos usar como primer plato o como acompañante de una buena pechuga a la plancha. Esperamos les guste El arroz de tipo hindú es sobresaliente por sus […]
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El aceite de oliva es un alimento imprescindible dentro de una dieta equilibrada. Es por ello que debemos consumirlo y a ser posible optaremos por el aceite de oliva virgen extra. En las dietas mediterráneas y e la gastronomía europea el aceite de oliva es un aderezo necesario para las ensaladas y un ingrediente necesario para las comidas […]
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Si estamos buscando un primer plato saludable y nutritivo que se adapte a la temporada, seguidamente indicamos los pasos para preparar una deliciosa crema de acelgas con piñones Ideal para vegetarianos que quieren reforzar sus valores dietas con proteínas de las semillas y frutos secos como los piñones hoy traemos esta fabulosa receta que es especialmente buena […]
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Las legumbres son una fuente energética que sustituye a proteínas similares a las de las carnes. pero esta receta va muy bien con los snack de garbanzos salteados con ajo. Los garbanzos están en la dieta de los vegetarianos que gustan de consumir proteínas, por supuesto sin comer carnes. También es ideal para los veganos […]
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