Recetas curativas

Saludable y curativo dorado con verduras varias al horno para la artritis

El pescado dorado con verduras, es un receta que se ha usado por años por sus beneficios y tanto a nivel vascular, circulatorio y coronario. Como todo pescado en combinación con una buena porción de verduras o vegetales; no puede faltar en la dieta de cualquier persona y especialmente de aquellos que sufren de artritis. hoy en […]

Leer Más
Recetas saludables

Mini panquecas de quinoa, zanahorias y espinacas rápidas y saludables

Las paquecas de quinoa son una verdadera fuente de energía extra para  un desayuno de lo más ligero; el carbohidratos ligeros además de saludable aporta mas energía que calorías y, grasa o peso extra; así que si quieres un desayuno, así que veamos como te quedan a sin grandes trabajos. Estos mini panquecas de quinoa tienen […]

Leer Más